Le BROS était présent à la première édition du PROVO'M 2022 organisé en terres lubéronaises. 23 d'entre nous avaient fait le déplacement, 9h de route, pour en découdre avec des terrains qui pour beaucoup étaient totalement inconnus.
Pour se mettre en jambes et découvrir les zones, notre Pierre national nous avait concocté quelques petits entrainements techniques et physiques en guise de stage BROS.
En route vers MANOSQUE
Départ du local BROS vers 8h00 le lundi 14 février, bonne St Valentin !
Récupération des basques presque à l'heure à PAU, pauses café, déjeuner sous un Mistral glacial mais tout le monde est en forme !
Récupération des traditionnelles courses collectives sur la route, perception des chambrées dans un hébergement déjà visité par le BROS il y a quelques années pour un CNE.
Installation et déjà la préparation du premier repas par les cuistos en attendant le reste du groupe qui arrive de Lyon et Grenoble.
Entrainement J1 - Matin
La veille avant de se coucher :
"Maman, j'ai une surprise"
"Oui mon Titou"
"C'est toi qui pose le sprint demain matin"
"Hein ???????????????????????????"
"Tu auras 1h, ça passe large"
Finalement, Brice ira au secours de Kat :-)
Le programme de la matinée est dense, nouvelle réglementation, nouvelle cartographie, tout le monde apprend plein de choses même les plus aguerris. Sens des murets, franchissable / infranchissable, dessus/dessous, passages couverts, que du bonheur !
S'ensuit un "petit" échauffement qui laissera des traces quant à la coordination spatiale des membres du BROS... Y a du boulot !!!
Place à un exercice de choix du meilleur itinéraire dynamique sur une carte même pas d'ici...
Deux sprints dans Forcalquier plus tard, dépose et pique nique.
Entrainement J1 - Matin
Changement de décor, nous voici dans un paysage raviné du coté de Vilhosc. La carte est jolie mais semble complexe pour tous. Quelques consignes de notre GO qui met en place la pose. Cette fois Kat sera épargnée, Dodo, Angel, Mathilde, Payo et Florence, membre de l'équipe de France, qui passe la semaine avec nous (On ne se refuse rien au BROS).
3 circuits au choix avec des variantes de difficulté (carte complète, relief augmenté ou relief tout court) - Avec un départ à seulement 800m du parking - En montée !!!
Entrainement J2 - Matin
Salignac et ses ravines, du jaune partout mais surtout des courbes. Rien que la marche d'approche vaut le détour :-)
Une seule carte cette fois avec 6 combinaisons possibles...
Entrainement J2 - Après midi
Vilhosc le retour... Après un petit match de foot sur la pause méridienne qui a vu la victoire éclatante des vieux sur les jeunes qui se sont pourtant entraînés durant 1 heure, le groupe repart pour le dernier entrainement prévu.
PROVO'M : Model Event et Sprint à Perthuis
Soleil radieux pour ce Model Event après avoir récupéré les dossards au centre de course en évitant la zone de course du soir.
BROS : premier club à l'accueil du Provo'm :-)
Seule course du Provo'm 2022 qui ne compte pas dans le classement final, une mise en jambe histoire d'éliminer la semaine de stage.
Un joli sprint urbain long, bien tracé avec des barrières fictives histoire de complexifier la chose. Carte recto verso pour la quasi totalité des circuits...
Jour 1 : LA PROVOMIERE
9h30 : Le réveil sonne.
9h31 : On aperçoit Flo masquée dans la chambre.
9h31 et 05 secondes : J’ai envie de me rendormir.
9h31 et 10 secondes : C’est quand même bizarre que Flo garde le masque.
9h31 et 15 secondes : Flo nous annonce qu’elle a le COVID…
9h31 et 38 secondes : On apprend que Justine Braisaz Bouchet est championne Olympique.
9h31 et 40 secondes : Après tout Justine est championne Olympique, c’est le principal !
10h45 : Tout le monde fait un autotest pour voir si d’autres Brossiens vont tomber au combat.
10h48 : Seb apprend que c’était dans le nez qu’il fallait faire le test.
10h50 : Deux valeureux collègues sont touchés : Caporal Kat et Adjudant Adri.
12h : On décolle, les fenêtres grandes ouvertes direction La bastide des Jourdans.
12h45 : On arrive sur l’aréna, certes décoiffés, mais on arrive sans COVID.
13h : Certains attaquent leur déjeuner.
13h40 : Angel part s’échauffer.
13h47 : Angel rote ses oignons.
14h06 : Je prends mon départ.
14h30 : Elle va être longue cette MD.
14h67 : C’est une MD ou une LD ?
14h84 : Les cibles de tir ont l’air plus sereines que moi dans cet endroit.
15h38 : Cricri poinçonne la 255.
16h17 : Cricri poinçonne l’arrivée.
16h30 : Des allemands veulent me voler la place pour aller chercher la crêpe.
16h31 : Deux Allemands agonisent au sol.
17h59 : On arrive à l’héberg.
18h : Les cuistots sont déjà aux fourneaux, tabliers autour du ventre (et bières à la main.)
Ils sont toujours aussi gainés pour qu’on puisse être rassasiés !
19h : Le coco tu n’auras pas eu le goût de Kat ! Un ballon de vin et tout va bien.
20h : En bref, une longue journée chaude de passée ! Une CO sur un beau terrain bien exigeant ! Hâte d’avoir la suite.
De plus, on retiendra les belles places de Seb et Peïo qui terminent second de leur catégorie !
Pour ceux qui n’ont pas la ref : https://www.youtube.com/watch?v=VQ9WcbZtobw
Pour finir cette semaine de compétition, on a eu droit à une LD, ce n'est pas mon domaine de prédilection alors je me suis dit que j'allais m'amuser, je fais la course en 64 min tout en ayant profité. A l'arrivée, j'apprends que le premier au général, celui qui avait gagné les deux premières étapes a abandonné.
À ce moment-là j'avais donc la possibilité de finir premier de l'étape et au général, malheureusement, je n'ai pas espéré longtemps, car au bout de trente minutes d'attente, on me bat de 3 min, je ne pourrais donc pas gagner l'étape.
Cependant, je suis toujours premier au général alors j'attends. Au bout d'une heure d'attente, le deuxième au général (100 points derrière moi) arrive en 49 min, il a été monstrueux et me prive du haut du podium pour me placer à la deuxième place où je finirai ma semaine. J'ai quand même adoré les terrains qui sont très techniques, et même si je n'ai pas gagné d'étapes, ma régularité m'a récompensé en faisant une deuxième place et deux quatrième place, on voit que l'entraînement paye. Bilan des courses quelques podiums de la part du Bros: Peio 2eme, Seb 2eme Sabine 3eme, que des machines ! Maintenant au repos après une semaine chargée !
Prologue SP Pertuis : https://photos.app.goo.gl/mshzHVzPu3LEtJJy6
Jour 1 MD La Bastide des Jourdans : https://photos.app.goo.gl/BoSKnLwhaoJyWGKH6
Jour 2 MD Forcalquier : https://photos.app.goo.gl/PiHMzqiRMdLAEmEZ7
Jour 3 MD Forcalquier : https://photos.app.goo.gl/QBzCM8He5xtTGoey5
Crédit Photos© Pierre Alessandri
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Dodo (jeudi, 24 février 2022 20:23)
Incroyable semaine et incroyable article de Mathilde ! ��
Quelqu'un aurait la photo qu'on a fait le dernier jour tous ensemble ?
Kat (vendredi, 25 février 2022 16:32)
Oui une bien chouette semaine que le "variant Bros" n'aura pas réussi à gâcher !!!
Coups de chapeau à notre bienveillante et si efficace intendance, à notre précieux G.O de stage et à tous ses élèves enthousiastes et motivés !
Mention spéciale pour Mathilde et son super article qui remet bien les pendules à l'heure !!
Bises et merci à tous !
VLB