30 inscrits la veille au soir et 26 effectifs le jour de l'entraînement. Parcours fignolés par Pierre M. de la pente de la pente et de la pente. Bon de la pluie aussi, des ruisseaux à traverser ( 1 ou 2 pieds dans l'eau) des glissades, des tunnels, une cascade, des grottes, des rentrants, des rochers. Quelques Espagnols du GOT se sont joints à nous (13) + 4 du COOL.
Ensuite pour s'amuser un peu sur un parcourt chronométré, un microsprint avec une zone mémo. C'est un jeune Espagnol de 17 ans qui a mis la pâtée à tout le monde. 12´ pour tout faire. Faute de combattants et de la pluie, les battles n'ont pas pu avoir lieu. Quelques admirateurs sont venus nous encourager et ont insisté pour faire des selfies. À l'arrivée crêpes au rhum pour requinquer tout le monde.
Merci à tous : traceur, prébaliseuse, poseur, ouvreurs, coureurs, débaliseuses et débaliseurs.
Par Pierre D
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Dodo (vendredi, 06 mars 2020 21:57)
Super entraînement concocté par Payot et posé par Peio ! ;) les crêpes à l'arrivée ont fait du bien après cet entraînement pluvieux et venteux !
Beñat (lundi, 09 mars 2020 08:03)
Bel entrainement technique, super.
Va quand même falloir venir quand il fait plus sec... On voit le phare de Contis quand il fait clair depuis le sommet !