Ou comment exploiter quelques jours de vacances pour continuer à s'entraîner et faire de la c.o...???
En organisant un stage pour les volontaires du Bros !
C'est l'idée qui a germé dans la tête de Pierre M ... Bravant quelques difficultés, il s'est procuré les cartes autour de Lacanau, Carcans et Bombannes et a imaginé et tracé plusieurs exercices et circuits adaptés à chacun...
C'est donc une douzaine de Brossiens enthousiastes qui se lancent le dimanche matin sur un exercice "relief" à Bombannes, après un pique-nique partagé, départ pour un circuit "long-court" non loin de là histoire d'appliquer le travail du matin !
Puis direction vers la villa-héberg, confortable et très bien située au milieu des cartes de Lacanau, pour une petite collation avant le départ, pour les volontaires, vers une c.o de "nuit" !
Une vraie journée de stage ! Bien appréciés la douche et le sympathique repas ensuite !
Au programme du lendemain matin : un mystérieux biathlon !!!
Pierre a imaginé une course en équipe mixte de 2, avec départ en masse des garçons pour un petit parcours physique, (histoire d'étaler un peu le groupe), puis prise de carte pour une courte boucle c.o (avec des combinaisons...inutile de suivre !) et sitôt rentré : épreuve de "tir" : 5 balles à tenter de lancer dans un sceau ! Autant de tour de pénalité que de tir manqué...!!! Dans une ambiance euphorique, passage de relais aux filles !
Même punition...et ainsi de suite pour 3 rotations !
Je vous laisse imaginer les cris d'encouragements, les contestations, l'hystérie collective... Calculs faits, tenant compte des 3' de pénalité par PM (pas de n° sur les postes donc pas de contrôle possible en poinçonnant), ovation pour l'équipe victorieuse : Ludivine - Sébastien ! Bravo à Angel, seul coureur à ne pas avoir fait PM !
Le dernier jour, histoire de mettre en application les acquisitions du stage et de finir en beauté, Pierre nous lance sur une jolie MD (avec Yves Deville de l'ASM, invité ravi).
Super ce petit stage ! Excellente ambiance, exercices variés sur de jolis terrains avec une météo de rêve....
A renouveler !
VLB
Kti
Merci à tous d'être venus, ça fait plaisir quand on imagine un stage et que tout se passe comme prévu, sans accro.
Merci à tous d'avoir joué le jeu et aidé lorsqu'il le fallait : repas, courses, vaisselle, séchage des draps en urgence (!), impression des cartes et à la pose/dépose : à signaler que tout le monde a posé et qu'aucune erreur n'a été faite !
Merci aussi pour vos retours qui donnent envie de renouveler l'expérience et pourquoi pas dès cet été dans les Pyrénées sur une durée un peu plus longue : infos à venir prochainement !
VLB
Pierre
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Beñat (lundi, 11 mars 2019 23:31)
Bien alléchant ce stage... Sérieux, ludique et convivial !!!
Hips (lundi, 11 mars 2019 23:32)
Oups ! Hips !